ابزارهای رش مراقبت از دیابت (Roche Diabetes Care) به شما در درک مفهوم نتایج اعداد قند خونتان کمک می¬کند.

خواه دیابت شما تازه تشخیص داده شده باشد و یا مدت زمان ابتلای شما طولانی باشد، به هرحال مهم است که قند خون خود را کنترل کنید. پایش سطح قند خون نقش مهمی در کمک به درک شما از اتفاقات روزمره دارد.

به یاد داشته باشید که عدد حاصل از یک بار تست گیری قند خون ، کل ماجرا را برای شما بازگو نمی¬کند! با انجام تست های قند خون به طور ساختاریافته، مداوم در زمان مناسب و به اندازه کافی، الگوی قندخون پدیدار می¬شود. این امر می¬تواند درک بهتری از نوسانات قند خون برای شما فراهم کند، که البته با عادت¬های روزمره شما در ارتباط است.

رش مراقبت از دیابت ابزارهای مختلفی را برای کمک به شما در کنترل و درک مقادیر قند خون به روشی معنی-دارتر ارائه می¬دهد. Accu-Chek® 360° View به منظور تشخیص الگوها، برای شما امکان ثبت میزان کربوهیدرات / وعده غذایی، انسولین، سطح انرژی، هرگونه فعالیت و قند خون شما را برای مدت سه روز فراهم می¬کند.

این ابزار کاغذی ساده به شما در رسیدگی گام به گام به مشکلات ذیل کمک می¬¬کند:

• هیپوگلیسمی (افت قند خون)
• هایپرگلیسمی (قند خون بالا)

به سادگی قند خون خود را ثبت کنید، و به مدت 3 روز متوالی اندازه وعده غذایی و میزان انرژی خود را قبل و 2 ساعت بعد از صبحانه، ناهار و شام و قبل از خواب تخمین بزنید.

سپس برای درک نتایج خود این مراحل ساده را دنبال کنید.

گام1: مقادیر قند خون خارج از محدوده هدف( یعنی در بالا یا پایین نوار زرد) را بیابید.

• مقادیر قند خون پایین (زیر محدوده هدف)
• مقادیر قند خون بالا (بالای محدوده هدف)

در این مثال، اغلب نتایج اعداد قند خون، بالای دامنه زرد رنگ محدوده هدف می¬باشند.

مرحله 2: چه زمانی و هر چند وقت یکبار مقادیر قند خون شما خارج از محدوده هدف است؟

• یا قند خون ناشتای شما هنگام بیدار شدن خیلی بالاست؟ یا
• آیا قند خون شما بعد از غذا خیلی بالاست؟ آیا این امر، در هر 3 روز اتفاق افتاده است؟

در این مثال ، هر 3 نتیجه تست قند خون صبح زود خیلی بالا بود. سطح قندخون نیز به طور مداوم بعد از غذا افزایش یافت.

مرحله 3: چرا مقادیر قند خون خارج از محدوده هستند؟

اگر در طی 3 روز یک روند را مشاهده کردید، به عنوان مثال، قند خون شما بعد از هر شام بالا باشد، می¬توانید علل احتمالی آن را درک کنید. شاید وعده غذایی شما بیش از حد حاوی کربوهیدرات باشد یا شاید لازم باشد انسولین درمانی خود را تنظیم کنید. ممکن است متوجه تأثیر سایر رویدادها مانند استرس و ورزش بر قندخون شوید.

مرحله 4: چه اقدامی می¬توانید انجام دهید؟?

با کمک تیم مراقبت¬های بهداشتی خود می¬توانید برنامه وعده¬های غذایی یا اندازه وعده¬ها، فعالیت، داروها یا سایر عوامل را به خوبی تنظیم کنید. ابزار تکمیل شده خود را به قرار ملاقات بعدی برسانید تا بتوانید در مورد راه حل¬های احتمالی با پزشک متخصص خود صحبت کنید.

اگر درباره ابزار یا نتایج خود به کمک نیاز دارید، با متخصص بهداشت خود صحبت کنید.

اگر ترجیح می دهید از ابزار دیجیتالی استفاده کنید، برنامه مای¬شوگر (mySugr) را امتحان کنید. برنامه مای-شوگر با اکثر تلفن های هوشمند سازگار است و بیش از 3،000،000 کاربر ثبت شده در سراسر جهان دارد3.

آن را با دستگاه اندازه¬گیری قندخون با قابلیت ارتباط بلوتوث مانند دستگاه تست قند خون Accu-Chek® Instant جفت کنید، به طور خودکار نتایج تست قند خود را ثبت کنید (نیازی به دفترچه راهنما نیست)، و این موارد را با متخصص بهداشت خود به اشتراک بگذارید.