الحفاظ على الوزن الصحي
إن كنت مُصابًا بالسكري، فلتعلم أن الحفاظ على الوزن الصحي يؤثر بشكل إيجابي على صحتك.1
فمن المهم إشراك أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك عند محاولاتك المبذولة لخسارة الوزن. ويتسم هذا الأمر بأهمية خاصة إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 1، نظرًا لأن فقد الوزن يشمل كافة جوانب الرعاية الذاتية الخاصة بداء السكري تقريبًا، بما في ذلك خطة وجباتك، ونشاطك البدني واحتياجاتك من الأنسولين.
يكتسب البعض الوزن عندما يبدأوا في استخدام الأنسولين، كما قد يحاول الجسم استعادة الوزن الصحي. وبالعمل مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك، يمكنك وضع خطة للحفاظ على الوزن الصحي وتحقيق أهدافك المتعلقة بفقد الوزن.
.
1الاتحاد الدولي للسكري. صحيفة وقائع السكري والسمنة متاح على: http://www.idf.org/home/index.cfm?node=1207.تاريخ أخر تعديل 17 نوفمبر 2008