المقالات

بتغيير واحد، تتحسن حياتك

لربما هناك عدة أشياء في حياتنا كل منا يرغب في تغييرها، لكن التفكير فيها كلها، مرة واحدة، أمر مرهق. بدلا من ذلك، اختر شيء واحد لتحسينه حاليًا. فتغيير شيء من تلك الأشياء التالية قد يكون له أثره الكبير على حياتك كمريض بداء السكري – على كلٍ من صحتك البدنية وسلامتك النفسية. إجراء الاختبار مهم للأشخاص المصابين بداء السكري، يُعد الاختبار أحيانًا كثيرة هو أساس السيطرة على صحتك. يُوفر لك الاختبار المتكرر البيانات المطلوبة لاتخاذ القرارات المستنيرة بشأن علاجك، ونظامك الغذائي، وبرنامج التمارين الرياضية المناسب لك. تُوضح لك نتائج الاختبار تأثيرات نظامك الغذائي ونشاطك الرياضي على مستوى جلوكوز...