كيفية التحدث إلى طبيبك
سواء أكنت مصابًا بالسكري لعدة سنوات أو تم تشخيصك حديثًا، يُعد التواصل مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك من أفضل الأمور التي يمكنك القيام بها. وإن كنت قلقًا بشأن التحدث إلى طبيبك أو الصيدلي الخاص بك، فهناك بعض الأسباب الجيدة التي تجعلك تتغلب على مخاوفك. يؤدي قلة التواصل إلى زيادات ملحوظة في توترك واضطرابك، وربما الإصابة بالاكتئاب. كما أنه يؤدي دون شك، إلى قلة إدارة علاج السكري بشكل متواتر مما يؤدي إلى تحقيق تقدم أقل.1 إذ ثبت أن التواصل مع مقدي الرعاية الصحية الخاصين بك له أثر جيد على صحتك، وإليك بعض الإرشادات لبدء المحادثة ومواصلتها. تعرف على أعضاء فريق الرعاية الصحية الخاص بك. إن لم...
اقرأ المزيد
كيفية استخدام أداه أكيو-تشيك360° فيو
تُقدم لك روش ديابيتيس كير مجموعة مميزة من الأدوات التي تساعدك في فهم ما تشير إليه قراءات مستويات السكر في الدم لديك. يجب عليك، سواء تم تشخيصك حديثًا بالسكري أو أنك تعاني منه منذ وقت طويل، مراقبة مستوى السكر في دمك باستمرار. إذ أن مراقبة مستويات السكر في الدم تلعب دورًا هامًا في مساعدتك على متابعة...
اقرأ المزيد
نصائح سهلة لاختبار مستوى سكر الدم
سواء أكنت تفحص مستوى جلوكوز الدم لمرة واحدة في الأسبوع، أو مرة واحدة في اليوم، أو 6 مرات في اليوم، فإن معرفة كيفية إجراء الاختبار بسهولة مع الشعور بألم أقل، قد تُشجعك على المداومة على إجراء الاختبار كثيرًا. للأشخاص المصابين بداء السكري، إن المعرفة التي تكتسبها من إجراء الاختبار باستمرار...
اقرأ المزيد
تساعدك نتائج اختبار سكر الدم على التحكم في الأمر
يساعدك إجراء اختبار سكر الدم في التحكم بصحتك، خاصةً عند معرفتك ما تعنية أرقام نتيجة الاختيار الخاص بك، وما الذي ستفعله بهم. يقدم لك بحثًا حديثًا، وهو دراسة عن بروتوكلات الاختبار المنظمة (STeP)، الدليل على ذلك. خَلُصَت الدراسة إلى أن جمع البيانات لنتائج اختبار سكر الدم، وعرض وفهم هذه البيانات، والترك...
اقرأ المزيد
المراقبة الدقيقة - فحص مستوى سكر الدم لديك لغرض محدد
ستلاحظ الفرق بنفسك قبل وبعد إجراء الاختبار. يجب عليك، سواء تم تشخيصك حديثًا بالسكري أو أنك تعاني منه منذ وقت طويل، مراقبة مستوى السكر في دمك باستمرار. إذ أن مراقبة مستويات السكر في الدم تلعب دورًا هامًا في مساعدتك على متابعة حالتك وما يحدث لك بشكل يومي. تذكر أن قيمة واحدة لمستوى السكر في الدم لن تخبرك بالحقيقة كاملة! لكن عند قيامك بفحص مستويات السكر لديك باستمرار وعلى نحو صحيح ومُتكرر بما يكفي، تبدأ بالتعرف على أنماط سكر الدم الخاصة بك، مما يمنحك صورة أوضح عن التأرجحات التي تحدث في مستويات السكر في الدم لديك، التي عادة ما تتعلق بعاداتك اليومية. أكيو-تشيك® تيستنج إن بيرس هو أداة ورقية بسي...
اقرأ المزيد
العيش ضمن النطاق
عندما يشرد ذهنك - بالتفكير في المستقبل - ماذا ترى؟ سواء أكنت تحلم بالتقاط صور في مكان رائع أو تكوين أسرة أو أن تصبح أكثر نشاطًا أو النوم خلال الليل، فإن الحفاظ على مستوى جلوكوز الدم لديك ضمن المستوى الطبيعي يُحقق لك كل ذلك. قد يبدو وأن داء السكري ليس سوى متابعة لأرقام. لكن مجهوداتك المبذولة للبقاء ضمن النطاقات المستهدفة لجلوكوز الدم قبل وبعد تناول الوجبات، بالإضافة إلى تحقيق أهداف تتعلق بالهيموجلوبين السكري، يمنحك الشعورك بحالة جيدة ليوم ولسنوات مقبلة. الفحوصات الذاتية مقارنة بفحص الهيموجلوبين السكري ولماذا تحتاج لكل منهما لمتابعة تقدم الرعاية الذاتية الخ...
اقرأ المزيد كيفية استخدام أداه أكيو-تشيك360° فيو
تُقدم لك روش ديابيتيس كير مجموعة مميزة من الأدوات التي تساعدك في فهم ما تشير إليه قراءات مستويات السكر في الدم لديك. يجب عليك، سواء تم تشخيصك حديثًا بالسكري أو أنك تعاني منه منذ وقت طويل، مراقبة مستوى السكر في دمك باستمرار. إذ أن مراقبة مستويات السكر في الدم تلعب دورًا هامًا في مساعدتك على متابعة...
اقرأ المزيد نصائح سهلة لاختبار مستوى سكر الدم
سواء أكنت تفحص مستوى جلوكوز الدم لمرة واحدة في الأسبوع، أو مرة واحدة في اليوم، أو 6 مرات في اليوم، فإن معرفة كيفية إجراء الاختبار بسهولة مع الشعور بألم أقل، قد تُشجعك على المداومة على إجراء الاختبار كثيرًا. للأشخاص المصابين بداء السكري، إن المعرفة التي تكتسبها من إجراء الاختبار باستمرار...
اقرأ المزيد تساعدك نتائج اختبار سكر الدم على التحكم في الأمر
يساعدك إجراء اختبار سكر الدم في التحكم بصحتك، خاصةً عند معرفتك ما تعنية أرقام نتيجة الاختيار الخاص بك، وما الذي ستفعله بهم. يقدم لك بحثًا حديثًا، وهو دراسة عن بروتوكلات الاختبار المنظمة (STeP)، الدليل على ذلك. خَلُصَت الدراسة إلى أن جمع البيانات لنتائج اختبار سكر الدم، وعرض وفهم هذه البيانات، والترك...
اقرأ المزيد المراقبة الدقيقة - فحص مستوى سكر الدم لديك لغرض محدد
ستلاحظ الفرق بنفسك قبل وبعد إجراء الاختبار. يجب عليك، سواء تم تشخيصك حديثًا بالسكري أو أنك تعاني منه منذ وقت طويل، مراقبة مستوى السكر في دمك باستمرار. إذ أن مراقبة مستويات السكر في الدم تلعب دورًا هامًا في مساعدتك على متابعة حالتك وما يحدث لك بشكل يومي. تذكر أن قيمة واحدة لمستوى السكر في الدم لن تخبرك بالحقيقة كاملة! لكن عند قيامك بفحص مستويات السكر لديك باستمرار وعلى نحو صحيح ومُتكرر بما يكفي، تبدأ بالتعرف على أنماط سكر الدم الخاصة بك، مما يمنحك صورة أوضح عن التأرجحات التي تحدث في مستويات السكر في الدم لديك، التي عادة ما تتعلق بعاداتك اليومية. أكيو-تشيك® تيستنج إن بيرس هو أداة ورقية بسي...
اقرأ المزيد العيش ضمن النطاق
عندما يشرد ذهنك - بالتفكير في المستقبل - ماذا ترى؟ سواء أكنت تحلم بالتقاط صور في مكان رائع أو تكوين أسرة أو أن تصبح أكثر نشاطًا أو النوم خلال الليل، فإن الحفاظ على مستوى جلوكوز الدم لديك ضمن المستوى الطبيعي يُحقق لك كل ذلك. قد يبدو وأن داء السكري ليس سوى متابعة لأرقام. لكن مجهوداتك المبذولة للبقاء ضمن النطاقات المستهدفة لجلوكوز الدم قبل وبعد تناول الوجبات، بالإضافة إلى تحقيق أهداف تتعلق بالهيموجلوبين السكري، يمنحك الشعورك بحالة جيدة ليوم ولسنوات مقبلة. الفحوصات الذاتية مقارنة بفحص الهيموجلوبين السكري ولماذا تحتاج لكل منهما لمتابعة تقدم الرعاية الذاتية الخ...
اقرأ المزيد