Se préparer pour la grossesse - raisons valables pour commencer aujourd'hui

Songeons à l’avenir. Imaginez-vous assise dans une chaise à bascule, caressant dix nouveaux orteils minuscules. Voici l’image que vous pouvez vous rappeler à chaque fois que vous testez votre glucose sanguin, que vous vous rendez chez le médecin ou que vous refusez un verre de vin. Et ça vaut absolument la peine !

Vous n’êtes pas encore prête pour la maternité ? Voici ce que vous pouvez faire maintenant.

Il existe maintes choses que vous pouvez faire en vue de vous préparer pour la grossesse, bien avant que vous ne soyez prête à concevoir.

• Lisez à ce propos – mais pas trop. Lorsque vous comprenez les risques, vous pouvez prendre des mesures pour les réduire, mais cela pourrait être accablant si vous les ressassez trop. Gardez la confiance, sachant que plusieurs femmes diabétiques ont des grossesses heureuses et saines.
• Trouvez un excellent médecin. Cherchez un obstétricien/spécialiste qui a déjà pris en charge d’autres femmes diabétiques. Vous allez vous rapprocher bien tout au long de la grossesse, alors veillez à choisir quelqu’un qui vous mette à l’aise.
• Demandez à propos de vos objectifs. Votre médecin pourrait vous demander de viser une marge de glycémie plus étroite quand vous essayez de tomber enceinte et tout au long de votre grossesse.¹
• Perfectionnez votre glycémie. Maintenir vos résultats en marge saine revêt une importance incroyable pour votre grossesse saine – même avant que vous ne conceviez.¹

Pourquoi s’y prendre tôt ? On ne sait jamais.

Dès que vous commencez à faire des tentatives pour concevoir, vous pouvez tomber enceinte à n’importe quel moment. Le taux de glycémie élevé peut affecter votre bébé durant les quelques premières semaines, avant même que vous ne vous rendiez compte que vous êtes enceinte. Alors faites-en une habitude de rester en marge saine. Vous découvrirez que les tests de glycémie plus fréquents vous aident à améliorer le contrôle en guidant vos doses d’insuline, et en vous aidant à identifier des motifs dans vos chiffres et à répondre rapidement à l’hypo- ou l’hyperglycémie.

Une fois enceinte, vous recevrez plus de conseils que vous ne pouvez gober – de votre médecin ainsi que de votre famille, de vos amis et d’inconnus que vous croisez dans la rue. Essayez de vous en tenir aux sources d’informations les plus fiables, et gardez le sourire. Après tout, il y a un bébé en route.