آمادگی برای بارداری- دلایلی برای شروع از امروز

به آینده فکر کنید. تصور کنید روی صندلی گهواره ای نشسته اید و با ده انگشت کوچک تازه متولد شده بازی می کنید. این تصویری است که هرگاه قند خون خود را اندازه می گیرید، با پزشک ملاقات می کنید و یا به یک لیوان شراب نه می گویید باید به خاطر داشته باشید

هنوز برای پدر/مادر شدن آماده نیستید؟ ما برای شما چند نکته داریم که هم اکنون می توانید انجام دهید

موارد زیادی وجود دارد که قبل از آمادگی برای بارداری، می توانید انجام دهید.

• در این مورد مطالعه کنید- البته نه خیلی زیاد. وقتی با ریسک های آن آشنا شوید می توانید اقدامات لازم برای کاهش آنها را انجام دهید اما اگر بیش از حد نگران باشید این روند خسته کننده خواهد بود. مطمئن باشید که اغلب زنان مبتلا به دیابت، بارداری خاطره انگیز و سالمی داشته اند
• با پزشک خوبی آشنا شوید. به دنبال پزشک/متخصص زنان و زایمانی باشید که به درمان سایر زنان مبتلا به دیابت می پردازد. در دوران بارداری رابطه نزدیکی با وی خواهید داشت، بنابراین لازم است مطمئن شوید که احساس خوبی در مورد او دارید
• در مورد اهداف بپرسید. وقتی در حال اقدام برای بارداری هستید و همچنین در دوران بارداری ممکن است پزشک محدوده دقیق تری برای قند خون تعیین کند
• قند خون خود را تنظیم کنید. حفظ اعداد در محدوده معین برای بارداری سالم بسیار حائز اهمیت است- حتی قبل از بارداری

چرا باید زودتر شروع کنم؟ آینده هرگز معلوم نیست

بعد از اقدام به بارداری، هر لحظه امکان لقاح و بارداری وجود دارد. قند خون بالا در همان هفته های اولیه جنین را تحت تاثیر قرار می دهد- یعنی حتی قبل تر از آنکه متوجه بارداری خود شوید، پس بهتر است عادت کنید همیشه در محدوده بمانید. توجه داشته باشید که سنجش منظم قند خون به بهبود کنترل و تعیین دوز انسولین، شناسایی الگوهای اعداد و واکنش سریع نسبت به قند خون بالا یا پایین کمک بسزایی می نماید.  

بعد از بارداری، توصیه های زیادی که خارج از توان شما هستند دریافت می کنید- از جانب پزشک، اعضای خانواده، دوستان و حتی بیگانگان در خیابان. سعی کنید به منابع اطلاعاتی موثق تکیه داشته باشید و همیشه لبخند بزنید. در هر صورت کودک شما در راه است