الهيبوجلايسيميا
تحدث الهيبوجلايسيميا عندما ينخفض مستوى السكر في الدم بشدة. يبدأ الجسم بالاستجابة لانخفاض سكر الدم من خلال إرسال إشارات تحذيرية قد تختلف من شخص لآخر. تؤدي بعض علامات التحذيرية المصاحبة لانخفاض مستوى سكر الدم إلى الشعور: بالضعف الارتجاف سرعة الغضب أو الاضطراب. وقد ينخفض مستوى سكر الدم في حالة تأخر موعد وجبتك الرئيسية أو الخفيفة أو فواتها، أو بعد ممارسة نشاط بدني عنيف، أو عند أخذ جرعة كبيرة من الأنسولين. بالنسبة للأشخاص الأصحاء، يتوقف البنكرياس عن إنتاج الأنسولين في حالة انخفاض مستوى السكر في الدم دون المستوى الطبيعي. أما بالنسبة للمصابين بالسكري، يظل الأنسولين الذي حقنوا به...
اقرأ المزيد
اليوم العالمي للسكري: ما هو مرض السكري؟
"ما هو السكري؟" قد يكون هذا أول سؤال يرد في ذهنك عند تشخيص إصابتك بالسكري، وقد يكون أول سؤال يطرحه عليك أحد أفراد العائلة أو أحد الأصدقاء. بشكل أساسي، السكري هو زيادة مستوى الجلوكوز (السكر) في الدم السكري هو مرض مزمن يحدث نتيجة لعدم قدرةالبنكرياس على إنتاج الإنسولين، أو لعجز الجسم عن اس...
اقرأ المزيد
الشوفان الدافئ
هذا هو دقيق الشوفان الأكثر إرضاءً على الإطلاق! هذه الوصفة مقسمة لوجبة واحدة ، ولكن يمكن مضاعفتها بسهولة ثلاث مرات لوجبة إفطار سريعة وسهلة طوال الأسبوع. على الرغم من أنه قد يبدو غير عادي ، فإن البيض هو المكون السري في هذه الوصفة. ستؤدي إضافة البيض إلى الشوفان إلى تعبئتها بالبروتين وتكوين قوام كريمي....
اقرأ المزيد
سلطة السلمون المدخن
من المفترض أن تؤكل هذه السلطة طوال الأسبوع. للحفاظ على نضارتها ، احفظ الطماطم والخيار والبصل في وعاء واحد والخس والفيتا في وعاء آخر. سيسمح ذلك للطماطم والخيار بالتتبيل طوال الأسبوع وسيحمي الخس من الذبول. تأكد من الانتظار لإضافة التتبيلة الخاصة بك حتى تكون مستعدًا لتناول السلطة. سيحافظ هذا أيضًا على...
اقرأ المزيد
إدارة السكري في مكان العمل
لا ينبغي أن يقيد السكري هويتك أو أن يقف أمام ما يمكنك تحقيقه. في الواقع، إن إصباتك بهذا الداء يعني أنك تمتلك الكثير لتقدمه للأخرين. فالتحدث مع عائلتك وأصدقائك أو زملائك في العمل عن السكري يجعلهم قادرين على فهم المشاكل التي تواجهها كل يوم إلى جانب حصولك على الاحترام والدعم من قبلهم. يمكننا القول كفريق يقدم الرعاية لمرضى السكري كل يوم، أن السكري مرض يحتاج للعناية كل يوم، على مدار 24 ساعة، ونحن نرى أن المصابين به يعيشون حياةً أكثر تعقيدًا من أي شخص سليم. فكل شيء تأكله وكل نشاط تمارسه وحتى الاسترخاء أمام التلفاز يتطلب منك الأخذ ببعض الاعتبارات والتصرف بحكمة واتخاذ بعض القرارات، جميعها في وقت وا...
اقرأ المزيد
مستقبل علاج داء السكري
قطعت العناية بداء السكري شوطًا طويلاً في عقود قليلة - وانتهى بها المطاف إلى تقديم أول مضخة أنسولين عام 1963، وبدأت اختبارات وخز الأصبع لمراقبة مستوى جلوكوز الدم الشخصي في الظهور منذ عام 1980. إذاً ماذا بعد؟ في مرحلة التطوير: توصيل الأنسولين التلقائي - البنكرياس الصناعي للانتقال بمضخة الأنسولين...
اقرأ المزيد
نصائح سهلة لاختبار مستوى سكر الدم
سواء أكنت تفحص مستوى جلوكوز الدم لمرة واحدة في الأسبوع، أو مرة واحدة في اليوم، أو 6 مرات في اليوم، فإن معرفة كيفية إجراء الاختبار بسهولة مع الشعور بألم أقل، قد تُشجعك على المداومة على إجراء الاختبار كثيرًا. للأشخاص المصابين بداء السكري، إن المعرفة التي تكتسبها من إجراء الاختبار باستمرار...
اقرأ المزيد
تساعدك نتائج اختبار سكر الدم على التحكم في الأمر
يساعدك إجراء اختبار سكر الدم في التحكم بصحتك، خاصةً عند معرفتك ما تعنية أرقام نتيجة الاختيار الخاص بك، وما الذي ستفعله بهم. يقدم لك بحثًا حديثًا، وهو دراسة عن بروتوكلات الاختبار المنظمة (STeP)، الدليل على ذلك. خَلُصَت الدراسة إلى أن جمع البيانات لنتائج اختبار سكر الدم، وعرض وفهم هذه البيانات، والترك...
اقرأ المزيد
هل تستعدين للحمل - أسباب وجيهة تدعو للبدء
دعينا نفكر في المستقبل. تخيلي أنك تجلسين على كرسي هزاز وتشغلين الأغنية الجديدة "عشرة أصابع صغيرة". هذه هي الصورة التي يمكنك تَخيلها في كل وقت تفحصين فيه مستوى جلوكوز الدم، لذا قومي بزيارة طبيبك أو ودعي كأس النبيذ. حقًا، إنه أمر يستحق العناء. ألستي مستعدة الآن للأمومة إليك ما يمكنك فعله الآن. هناك العديد من الاستعدادات التي يمكنك القيام بها لحدوث الحمل قبل أن تكوني قادرة على الإنجاب. اقرئي المزيد عنه - عند إدراكك للمخاطر، يمكنك اتباع بعض الخطوات للحد منها، ولكن قد يكون الأمر مرهقًا لو شغل بالك. ثقي في أن العديد من النساء المصابين بالسكري تحظى بحمل صحي و...
اقرأ المزيدPages
اليوم العالمي للسكري: ما هو مرض السكري؟
"ما هو السكري؟" قد يكون هذا أول سؤال يرد في ذهنك عند تشخيص إصابتك بالسكري، وقد يكون أول سؤال يطرحه عليك أحد أفراد العائلة أو أحد الأصدقاء. بشكل أساسي، السكري هو زيادة مستوى الجلوكوز (السكر) في الدم السكري هو مرض مزمن يحدث نتيجة لعدم قدرةالبنكرياس على إنتاج الإنسولين، أو لعجز الجسم عن اس...
اقرأ المزيد الشوفان الدافئ
هذا هو دقيق الشوفان الأكثر إرضاءً على الإطلاق! هذه الوصفة مقسمة لوجبة واحدة ، ولكن يمكن مضاعفتها بسهولة ثلاث مرات لوجبة إفطار سريعة وسهلة طوال الأسبوع. على الرغم من أنه قد يبدو غير عادي ، فإن البيض هو المكون السري في هذه الوصفة. ستؤدي إضافة البيض إلى الشوفان إلى تعبئتها بالبروتين وتكوين قوام كريمي....
اقرأ المزيد سلطة السلمون المدخن
من المفترض أن تؤكل هذه السلطة طوال الأسبوع. للحفاظ على نضارتها ، احفظ الطماطم والخيار والبصل في وعاء واحد والخس والفيتا في وعاء آخر. سيسمح ذلك للطماطم والخيار بالتتبيل طوال الأسبوع وسيحمي الخس من الذبول. تأكد من الانتظار لإضافة التتبيلة الخاصة بك حتى تكون مستعدًا لتناول السلطة. سيحافظ هذا أيضًا على...
اقرأ المزيد إدارة السكري في مكان العمل
لا ينبغي أن يقيد السكري هويتك أو أن يقف أمام ما يمكنك تحقيقه. في الواقع، إن إصباتك بهذا الداء يعني أنك تمتلك الكثير لتقدمه للأخرين. فالتحدث مع عائلتك وأصدقائك أو زملائك في العمل عن السكري يجعلهم قادرين على فهم المشاكل التي تواجهها كل يوم إلى جانب حصولك على الاحترام والدعم من قبلهم. يمكننا القول كفريق يقدم الرعاية لمرضى السكري كل يوم، أن السكري مرض يحتاج للعناية كل يوم، على مدار 24 ساعة، ونحن نرى أن المصابين به يعيشون حياةً أكثر تعقيدًا من أي شخص سليم. فكل شيء تأكله وكل نشاط تمارسه وحتى الاسترخاء أمام التلفاز يتطلب منك الأخذ ببعض الاعتبارات والتصرف بحكمة واتخاذ بعض القرارات، جميعها في وقت وا...
اقرأ المزيد مستقبل علاج داء السكري
قطعت العناية بداء السكري شوطًا طويلاً في عقود قليلة - وانتهى بها المطاف إلى تقديم أول مضخة أنسولين عام 1963، وبدأت اختبارات وخز الأصبع لمراقبة مستوى جلوكوز الدم الشخصي في الظهور منذ عام 1980. إذاً ماذا بعد؟ في مرحلة التطوير: توصيل الأنسولين التلقائي - البنكرياس الصناعي للانتقال بمضخة الأنسولين...
اقرأ المزيد نصائح سهلة لاختبار مستوى سكر الدم
سواء أكنت تفحص مستوى جلوكوز الدم لمرة واحدة في الأسبوع، أو مرة واحدة في اليوم، أو 6 مرات في اليوم، فإن معرفة كيفية إجراء الاختبار بسهولة مع الشعور بألم أقل، قد تُشجعك على المداومة على إجراء الاختبار كثيرًا. للأشخاص المصابين بداء السكري، إن المعرفة التي تكتسبها من إجراء الاختبار باستمرار...
اقرأ المزيد تساعدك نتائج اختبار سكر الدم على التحكم في الأمر
يساعدك إجراء اختبار سكر الدم في التحكم بصحتك، خاصةً عند معرفتك ما تعنية أرقام نتيجة الاختيار الخاص بك، وما الذي ستفعله بهم. يقدم لك بحثًا حديثًا، وهو دراسة عن بروتوكلات الاختبار المنظمة (STeP)، الدليل على ذلك. خَلُصَت الدراسة إلى أن جمع البيانات لنتائج اختبار سكر الدم، وعرض وفهم هذه البيانات، والترك...
اقرأ المزيد هل تستعدين للحمل - أسباب وجيهة تدعو للبدء
دعينا نفكر في المستقبل. تخيلي أنك تجلسين على كرسي هزاز وتشغلين الأغنية الجديدة "عشرة أصابع صغيرة". هذه هي الصورة التي يمكنك تَخيلها في كل وقت تفحصين فيه مستوى جلوكوز الدم، لذا قومي بزيارة طبيبك أو ودعي كأس النبيذ. حقًا، إنه أمر يستحق العناء. ألستي مستعدة الآن للأمومة إليك ما يمكنك فعله الآن. هناك العديد من الاستعدادات التي يمكنك القيام بها لحدوث الحمل قبل أن تكوني قادرة على الإنجاب. اقرئي المزيد عنه - عند إدراكك للمخاطر، يمكنك اتباع بعض الخطوات للحد منها، ولكن قد يكون الأمر مرهقًا لو شغل بالك. ثقي في أن العديد من النساء المصابين بالسكري تحظى بحمل صحي و...
اقرأ المزيد