Trouver la bonne solution pour la pointe des doigts :
La vérification régulière de la glycémie (ou contrôle du taux de sucre dans le sang) constitue la base d'une gestion réussie du diabète.
Cependant, de nombreuses personnes sont dissuadées de contrôler leur glycémie en raison des désagréments et de la douleur. En fait, 35 % des personnes diabétiques ont déclaré que la douleur était la principale raison pour laquelle elles ne contrôlaient pas leur glycémie1.
Alors, comment faire en sorte que cela ne soit pas un obstacle à votre prise en charge personnelle ?
- Choisissez un autopiqueur (ou un dispositif de piqûre au doigt) moins douloureux.
Naturellement, l'un des facteurs pouvant contribuer à la douleur est votre autopiqueur. C'est pourquoi nous avons travaillé dur pour que les autopiqueurs Accu-Chek® réduisent au minimum l'inconfort et la douleur. Par exemple, nos autopiqueurs innovants présentent les caractéristiques suivantes :
- La technologie Clixmotion® qui minimise les mouvements d'un côté à l'autre, ce qui réduit les déchirures de la peau2,3.
- Des réglages de profondeur personnalisés pour s'adapter à votre type de peau.
- Des lancettes (ou aiguilles) de petit diamètre, effilées et fabriquées avec précision, pour assurer une pénétration plus douce dans la peau3.
- Assurez-vous que le réglage de la profondeur convient au type de peau.
La profondeur de pénétration doit être réglée sur la profondeur la plus faible possible pour le type de peau. Une peau plus douce et plus fine nécessite un réglage moins profond qu'une peau plus épaisse.
En appuyant fermement l'autopiqueur contre la peau, celle-ci reste tendue, ce qui permet à la lancette de mieux pénétrer dans la peau.
- Changez la lancette à chaque fois.
La plupart des gens ne changent leur lancette que lorsqu'ils sentent qu'elle s'émousse, alors qu'elle doit être changée après chaque contrôle de la glycémie3. En cas d'utilisations multiples, la pointe de la lancette s'émousse, ce qui augmente la sensation de douleur.
- Lavez et réchauffez vos mains avant de procéder à une piqûre.
Les mains froides ont une mauvaise circulation. Pour améliorer la circulation, les mains doivent être lavées à l'eau chaude, puis séchées. Les doigts mouillés, ou présentant des traces de sucre, peuvent donner des résultats incohérents4.
- Lancez (ou piquez) sur le côté où les pointes de doigts sont moins sensibles.
Le coussinet du bout du doigt étant plus sensible, il est préférable de piquer le côté de la pointe du doigt4. Vous devez également changer régulièrement le doigt que vous piquez, afin que la pointe du doigt ait le temps de guérir.
Les autopiqueurs Accu-Chek® sont conçus pour réduire la douleur, mais pour en profiter pleinement, l'appareil doit être utilisé correctement. Les autopiqueurs sont spécifiquement conçus pour être utilisés par une seule personne. Il existe d'autres autopiqueurs comme l'Accu-Chek® Safe-T-Pro Uno qui a été conçu pour être utilisé par plusieurs patients dans une clinique ou un hôpital. L'Accu-Chek® Safe-T-Pro Uno ne peut être utilisé qu'une seule fois. Il est donc important de ne jamais partager votre autopiqueur.
Traitez les problèmes de douleur que vous avez pu rencontrer lors de la mesure de votre glycémie et ne permettez pas qu'ils deviennent la raison pour laquelle vous ne surveillez pas votre glycémie de manière optimale.
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Il vous suffit de vous rendre dans votre pharmacie la plus proche et de demander un autopiqueur Accu-Chek® pour un prélèvement pratiquement sans douleur !
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References:
1. Burge MR. Lack of Compliance With Home Blood Glucose Monitoring Predicts Hospitalization in Diabetes. Diabetes Care. 2001;24(8):1502-1503.
2. Müller M, Streckert F. The drum-based Accu-Chek lancing devices Accu-Chek® Multiclix and Accu-Chek® FastClix: Global Value Dossier. 2012. Internal Roche Diabetes Care report; unpublished.
3. The Accu-Chek® Softclix lancing device for virtually pain-free lancing. Reference tool. Internal Roche Diabetes Care report; unpublished.
4. Diabetes.co.uk. 2019. How to test your blood glucose [Internet]. 2019 Jan 15 [cited 2019 Jun 19]. Available from: https://www.diabetes.co.uk/blood-glucose/how-to-test-blood-glucose-levels
5. Jendrike N, Westhoff A, Haug C, et al. Pain Sensation at Fingertips and Palm Using Different Blood Glucose Monitoring Systems. Diabetes Technology Meeting. November 5-7 2009.
6. Kocher S, Tshiananga JKT, Koubek R. Comparison of Lancing Devices for Self-Monitoring of Blood Glucose regarding Lancing Pain. J Diabetes Sci Technol. 2009;3(5):1136–43.