تغذیه سالم با دیابت
شما به عنوان فرد مبتلا به دیابت، باید روزانه در رابطه با تغذیه خود تصمیم‌های بسیار مهمی اتخاذ کنید. تغذیه شما بیش از هر چیز دیگری تأثیر بسیار زیادی بر قند خون شما دارد. می توانید با برنامه‌ریزی غذایی با چالش‌های روزانه خود مقابله کنید. با برنامه غذایی، می‌توانید در حین صرف غذا در خانه، خرید از فروشگاه و یا صرف غذا در بیرون از خانه انتخاب های درستی داشته باشید. در صورت همکاری با پزشک معالج و یادگیری مواردی در مورد تغذیه و تأثیر غذا بر قند خون، برنامه‌ریزی غذایی را به یک تجربه لذت‌بخش تبدیل می‌کنید. اغلب موادغذایی قبل از ورود به جریان خون به قند یا گلوکز خون تبدیل می‌شوند. سپس انسولین به...
مطالعه بیشتر
زندگی در محدوده هدف
وقتی ذهنتان مشغول است- به آینده فکر می کنید- چه چیزی می بینید؟ چه در مورد عکس های بامزه خانوادگی فکر کنید یا به فکر تشکیل خانواده باشید و یا می خواهید انرژی بیشتری داشته باشید یا در طول شب خواب راحتی تری داشته باشید، مطمئن باشید که حفظ قند خون در محدوده هدف به شما کمک می کند به اهداف خود برسید. گ...
مطالعه بیشتر
نکاتی راحت برای تست قند خون
وقتی یک بار در هفته،یکبار در روز و یا 6 نوبت در روز قند خون خود را اندازه می گیرید، اگر با نحوه اجرای تست قند خون به صورت آسان و بدون درد آشنا شوید تمایل بیشتری برای اجرای تست بیشتر خواهید داشت. برای افراد مبتلا به دیابت، آگاهی از مزایای تست بیشتر مهم‌ترین عامل کلیدی برای کنترل وضعیت سلامت است. ا...
مطالعه بیشتر
نتایج تست قند خون امکان کنترل را برای شما به ارمغان می آورد
سنجش قند خود امکان کنترل وضعیت سلامتی شما را فراهم می آورد، مخصوصا اگر معنی و مفهوم اعداد نتیجه را درک کنید و بدانید که با این ارقام چه باید کرد. مطالعه اخیر تحت عنوان پروتکل سنجش ساختاریافته (STep) گویای این ادعا است. این مطالعه به این نتیجه رسیده است که گردآوری داده های سنجش قند خون، تجسم و درک ای...
مطالعه بیشتر
نحوه استفاده از ابزار Accu-Chek® 360 ° View
ابزارهای رش مراقبت از دیابت (Roche Diabetes Care) به شما در درک مفهوم نتایج اعداد قند خونتان کمک می¬کند. خواه دیابت شما تازه تشخیص داده شده باشد و یا مدت زمان ابتلای شما طولانی باشد، به هرحال مهم است که قند خون خود را کنترل کنید. پایش سطح قند خون نقش مهمی در کمک به درک شما از اتفاقات روزمره دارد. به یاد داشته باشید که عدد حاصل از یک بار تست گیری قند خون ، کل ماجرا را برای شما بازگو نمی¬کند! با انجام تست های قند خون به طور ساختاریافته، مداوم در زمان مناسب و به اندازه کافی، الگوی قندخون پدیدار می¬شود. این امر می¬تواند درک بهتری از نوسانات قند خون برای شما فراهم کند، که البته با عادت¬های رو...
مطالعه بیشتر
پایش معنی¬دار – گلوکز خون خود را به صورت هدفمند بررسی کنید
با آزمایش قبل و بعد، تفاوت را مشاهده خواهید کرد. خواه دیابت شما تازه تشخیص داده شده باشد و یا مدت زمان ابتلای شما طولانی باشد، به هرحال مهم است که قند خون خود را کنترل کنید. پایش سطح قند خون نقش مهمی در کمک به درک شما از اتفاقات روزمره دارد. به یاد داشته باشید که نتیجه یک تست قند خون حاصل از یک بار تست گیری، کل ماجرا را برای شما بازگو نمی¬کند! با بررسی ساختاریافته مداوم در زمان مناسب و به اندازه کافی، الگوی قندخون پدیدار می¬شود. این امر می¬تواند درک بهتری از نوسانات قندخون برای شما فراهم کند، که با عادت¬های روزمره شما در ارتباط است. Accu-Chek® Testing in Pairs یک ابزار کاغذی ساده است که...
مطالعه بیشتر زندگی در محدوده هدف
وقتی ذهنتان مشغول است- به آینده فکر می کنید- چه چیزی می بینید؟ چه در مورد عکس های بامزه خانوادگی فکر کنید یا به فکر تشکیل خانواده باشید و یا می خواهید انرژی بیشتری داشته باشید یا در طول شب خواب راحتی تری داشته باشید، مطمئن باشید که حفظ قند خون در محدوده هدف به شما کمک می کند به اهداف خود برسید. گ...
مطالعه بیشتر نکاتی راحت برای تست قند خون
وقتی یک بار در هفته،یکبار در روز و یا 6 نوبت در روز قند خون خود را اندازه می گیرید، اگر با نحوه اجرای تست قند خون به صورت آسان و بدون درد آشنا شوید تمایل بیشتری برای اجرای تست بیشتر خواهید داشت. برای افراد مبتلا به دیابت، آگاهی از مزایای تست بیشتر مهم‌ترین عامل کلیدی برای کنترل وضعیت سلامت است. ا...
مطالعه بیشتر نتایج تست قند خون امکان کنترل را برای شما به ارمغان می آورد
سنجش قند خود امکان کنترل وضعیت سلامتی شما را فراهم می آورد، مخصوصا اگر معنی و مفهوم اعداد نتیجه را درک کنید و بدانید که با این ارقام چه باید کرد. مطالعه اخیر تحت عنوان پروتکل سنجش ساختاریافته (STep) گویای این ادعا است. این مطالعه به این نتیجه رسیده است که گردآوری داده های سنجش قند خون، تجسم و درک ای...
مطالعه بیشتر نحوه استفاده از ابزار Accu-Chek® 360 ° View
ابزارهای رش مراقبت از دیابت (Roche Diabetes Care) به شما در درک مفهوم نتایج اعداد قند خونتان کمک می¬کند. خواه دیابت شما تازه تشخیص داده شده باشد و یا مدت زمان ابتلای شما طولانی باشد، به هرحال مهم است که قند خون خود را کنترل کنید. پایش سطح قند خون نقش مهمی در کمک به درک شما از اتفاقات روزمره دارد. به یاد داشته باشید که عدد حاصل از یک بار تست گیری قند خون ، کل ماجرا را برای شما بازگو نمی¬کند! با انجام تست های قند خون به طور ساختاریافته، مداوم در زمان مناسب و به اندازه کافی، الگوی قندخون پدیدار می¬شود. این امر می¬تواند درک بهتری از نوسانات قند خون برای شما فراهم کند، که البته با عادت¬های رو...
مطالعه بیشتر پایش معنی¬دار – گلوکز خون خود را به صورت هدفمند بررسی کنید
با آزمایش قبل و بعد، تفاوت را مشاهده خواهید کرد. خواه دیابت شما تازه تشخیص داده شده باشد و یا مدت زمان ابتلای شما طولانی باشد، به هرحال مهم است که قند خون خود را کنترل کنید. پایش سطح قند خون نقش مهمی در کمک به درک شما از اتفاقات روزمره دارد. به یاد داشته باشید که نتیجه یک تست قند خون حاصل از یک بار تست گیری، کل ماجرا را برای شما بازگو نمی¬کند! با بررسی ساختاریافته مداوم در زمان مناسب و به اندازه کافی، الگوی قندخون پدیدار می¬شود. این امر می¬تواند درک بهتری از نوسانات قندخون برای شما فراهم کند، که با عادت¬های روزمره شما در ارتباط است. Accu-Chek® Testing in Pairs یک ابزار کاغذی ساده است که...
مطالعه بیشتر