مقاله

زندگی در محدوده هدف

وقتی ذهنتان مشغول است- به آینده فکر می کنید- چه چیزی می بینید؟ چه در مورد عکس های بامزه خانوادگی فکر کنید یا به فکر تشکیل خانواده باشید و یا می خواهید انرژی بیشتری داشته باشید یا در طول شب خواب راحتی تری داشته باشید، مطمئن باشید که حفظ قند خون در محدوده هدف به شما کمک می کند به اهداف خود برسید. گاهی چنین به نظر می رسد که دیابت صرفا بیماری اعداد است. اما هدف اصلی از تلاش برای زندگی در محدوده هدف و حفظ گلوکز خون قبل و بعد از صرف غذا در محدوده هدف و همچنین رسیدن به HbA1c مورد نظراین است که هم امروز و هم در سالهای آینده احساس خوبی داشته باشید سنجش فردی در برابر HbA1c و چرا به هر دوی آنها...