Manger sain en étant diabétique
En tant que personne diabétique, vous êtes emmené à prendre d’importantes décisions relatives aux aliments tous les jours. Ce que vous mangez a un plus grand impact sur votre glycémie que n'importe quelle autre chose que vous faites. Vous pouvez relever ce défi quotidien en planifiant vos repas. Avec un régime alimentaire, vous pouvez faire des choix en mangeant à domicile, en faisant vos courses et en dînant au restaurant. En travaillant avec votre professionnel de la santé et en apprenant plus à propos de la nutrition et de l’effet des aliments sur la glycémie, vous pouvez transformer la planification des repas en une...
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