Journée mondiale du diabète : La façon dont les personnes atteintes de diabète s'alimentent peut améliorer leur santé
Le boom des émissions de cuisine à la télévision a réveillé le maître cuisinier intérieur de nombreuses personnes dans le monde. Avec nos vies occupées d'avant la COVID, nous nous tournions souvent vers des repas pratiques et faciles et n'avions ni l'énergie ni le temps d'être trop créatifs dans la cuisine. Aujourd'hui, de nombreuses personnes travaillent à distance ou ont des horaires plus flexibles et, plus que jamais, nous pouvons disposer d'un peu plus de temps à la maison pour essayer de préparer de nouveaux aliments et nous assurer qu'ils sont aussi sains que possible. Cette évolution est particulièrement bénéfique pour...
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Ce qu'il faut faire et ne pas faire pour bien soigner ses pieds, pour les personnes vivant avec le diabète
Vos pieds sont peut-être la dernière chose à laquelle vous pensez, mais les soins quotidiens et l'entretien de vos pieds sont également importants. Voici ce qu'il faut faire et ne pas faire pour bien prendre soin des pieds des personnes atteintes de diabète : À faire : Lavez vos pieds quotidiennement à l'eau tiède et au savon doux. Testez la température de l'eau du bain avec vos mains avant d'y entrer. Si vous n'êtes pas en mesure de le faire, laissez quelqu'un d'autre le faire. Inspectez (ou demandez à quelqu'un d'autre d'inspecter) vos...
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Trouver la bonne solution pour la pointe des doigts :
La vérification régulière de la glycémie (ou contrôle du taux de sucre dans le sang) constitue la base d'une gestion réussie du diabète. Cependant, de nombreuses personnes sont dissuadées de contrôler leur glycémie en raison des désagréments et de la douleur. En fait, 35 % des personnes diabétiques ont déclaré que la douleur était la principale raison pour laquelle elles ne contrôlaient pas leur glycémie1. Alors, comment faire en sorte que cela ne soit pas un obstacle à votre prise en charge personnelle ? Choisissez un...
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Vivre avec le diabète et l'activité physique !
L'activité physique est un élément important de la gestion du diabète de type 2. Toutefois, avant de commencer un programme d'exercices, les patients utilisant de l'insuline ou d'autres médicaments qui peuvent provoquer une hypoglycémie (faible taux de sucre dans le sang) doivent consulter leur médecin pour connaître les effets d'un exercice vigoureux sur leur taux de glucose dans le sang. ¹ Alors, quels sont les avantages d'être physiquement actif ? Perte de poids ou maintien d'un poids sain. Diminue le stress et l'...
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Un suivi significatif - Contrôler la glycémie de manière ciblée
Vous verrez la différence avec des tests avant et après. Que vous soyez nouvellement diagnostiqué ou que vous viviez avec le diabète depuis un certain temps, il est important de gérer votre glycémie. La surveillance de votre glycémie (ou taux de sucre dans le sang) joue un rôle important pour vous aider à comprendre ce qui se passe au jour le jour. N'oubliez pas qu'une seule valeur de glycémie lors d'un contrôle ne vous dit pas tout! Lorsque vous effectuez des contrôles au bon moment et assez fréquemment, de manière structurée, des modèles...
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Journée mondiale du diabète: Qu'est-ce que le diabète?
"Qu'est-ce que le diabète?" a peut-être été la première question que vous vous êtes posée lorsque vous avez été diagnostiqué. C'est peut-être la première question qu'un membre de votre famille ou un ami vous pose. Essentiellement, le diabète est un excès de glucose (sucre) dans le sang. Le diabète est une maladie chronique qui survient lorsque le pancréas n'est plus capable de produire de l'insuline, ou lorsque l'organisme ne peut pas utiliser correctement l'insuline qu'il produit. L'insuline est une hormone fabriquée par...
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Journée mondiale du diabète : Trois étapes faciles pour gérer le diabète grâce à l'entraînement familial
Le diabète pose de nombreux défis aux familles, mais peut-il réellement les aider à être en meilleure santé ? En cette Journée mondiale du diabète, nous explorons les différentes possibilités que le diabète offre à toute la famille pour prendre en main sa santé en groupe. L'exercice physique est l'un des principaux piliers d'une bonne gestion du diabète. Se mettre en forme vous aide à gérer votre glycémie en aidant vos muscles à brûler l'énergie plus efficacement. Bien que l'exercice ne soit pas une partie de plaisir pour tout le monde, cela peut aider tous les membres de la famille, diabétiques ou non, à garder un corps...
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Le boom des émissions de cuisine à la télévision a réveillé le maître cuisinier intérieur de nombreuses personnes dans le monde. Avec nos vies occupées d'avant la COVID, nous nous tournions souvent vers des repas pratiques et faciles et n'avions ni l'énergie ni le temps d'être trop créatifs dans la cuisine. Aujourd'hui, de nombreuses personnes travaillent à distance ou ont des horaires plus flexibles et, plus que jamais, nous pouvons disposer d'un peu plus de temps à la maison pour essayer de préparer de nouveaux aliments et nous assurer qu'ils sont aussi sains que possible. Cette évolution est particulièrement bénéfique pour...
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Comprendre comment la pompe fonctionne
Le pancréas contre la pompe Le pancréas d’une personne non-diabétique sécrète régulièrement de petites quantités d’insuline dans le corps en vue de régler les taux de glucose sanguin. La quantité d’insuline sécrétée varie selon l’horloge interne de chaque individu, ainsi que des facteurs tels que l’activité physique, le métabolisme, le stress et la maladie. Lorsqu’une personne mange, le pancréas libère une quantité supplémentaire d’insuline pour régler les taux de glycémie. Le traitement à la pompe à insuline est une thérapie qui imite étroitement l’action du pancréas, assurant au corps un apport constant en...
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Ce qu'il faut faire et ne pas faire pour bien soigner ses pieds, pour les personnes vivant avec le diabète
Vos pieds sont peut-être la dernière chose à laquelle vous pensez, mais les soins quotidiens et l'entretien de vos pieds sont également importants. Voici ce qu'il faut faire et ne pas faire pour bien prendre soin des pieds des personnes atteintes de diabète : À faire : Lavez vos pieds quotidiennement à l'eau tiède et au savon doux. Testez la température de l'eau du bain avec vos mains avant d'y entrer. Si vous n'êtes pas en mesure de le faire, laissez quelqu'un d'autre le faire. Inspectez (ou demandez à quelqu'un d'autre d'inspecter) vos...
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Vous verrez la différence avec des tests avant et après. Que vous soyez nouvellement diagnostiqué ou que vous viviez avec le diabète depuis un certain temps, il est important de gérer votre glycémie. La surveillance de votre glycémie (ou taux de sucre dans le sang) joue un rôle important pour vous aider à comprendre ce qui se passe au jour le jour. N'oubliez pas qu'une seule valeur de glycémie lors d'un contrôle ne vous dit pas tout! Lorsque vous effectuez des contrôles au bon moment et assez fréquemment, de manière structurée, des modèles...
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