hamburger overlay

رمزگشایی دیابت: چگونه برچسب های غذایی را بخوانیم؟

آیا تا کنون به این فکر کرده اید که دیابت چگونه به سلامت بیشتر خانواده شما کمک می کند؟ مدیریت دیابت به معنی برخورداری از نظم، احتیاط و اندیشه در مورد هر غذای انتخابی است که همین فرصت بی نظیری برای تفکر دقیق در مورد غذایی که شما و خانواده تان مصرف می کنند فراهم می آورد. خرید از فروشگاه های خواروبار فروشی بدین معنی است که باید به نیازهای غذایی تک تک اعضای خانواده فکر کنید- مخصوصا افرادی که دارای شرایط خاصی برای رژیم غذایی خود هستند. وقتی شما یا یکی از نزدیکانتان به دیابت مبتلا باشید، به دفعات بیشتری برچسب های غذایی را مطالعه می کنید تا مطمئن شوید که انتخاب های غذایی شما صحیح تر هستند و بدین...

مطالعه بیشتر

تصحیح نتایج

پایش معنی¬دار – گلوکز خون خود را به صورت هدفمند بررسی کنید

با آزمایش قبل و بعد، تفاوت را مشاهده خواهید کرد. خواه دیابت شما تازه تشخیص داده شده باشد و یا مدت زمان ابتلای شما طولانی باشد، به هرحال مهم است که قند خون خود را کنترل کنید. پایش سطح قند خون نقش مهمی در کمک به درک شما از اتفاقات روزمره دارد. به یاد داشته باشید که نتیجه یک تست قند خون حاصل از یک ب...

مطالعه بیشتر

یافتن راه¬حل صحیح برای سرانگشتان شما:

تست منظم قند خون زیربنای مدیریت موفق دیابت را شکل می¬دهد. ا این حال، بسیاری از افراد پایش قند خون را به دلیل ناراحتی و درد به تعویق می¬اندازند. در حقیقت، 35٪ از افراد مبتلا به دیابت، درد ناشی از تست گیری را دلیل اصلی عدم تمایل به تست قند خون می¬دانند1. بنابراین چگونه می¬توانید این مانع در مرا...

مطالعه بیشتر

روز جهانی دیابت 1401 : دسترسی به مراقبت از دیابت

برطبق اظهار فدراسیون بین المللی دیابت  (IDF) , امروزه  حدود 537 میلیون نفر در سراسردنیا با دیابت زندگی می کنندو انتظار می رود که در سال 1419 ؛  این عدد به بالای 700 میلیون نفر برسد.  برای اکثریت قریب به اتفاق این افراد , مبانی مدیریت روزانه دیابت هنوز غیر قابل دسترسی است  و...

مطالعه بیشتر

Pages